第四章 内省

“我对镜中人说话,问他能不能改变自己的态度。”

——迈克尔·杰克逊的歌曲《镜中人》





在生命中,我们早晚有一天会了解到,与知名电视影集《X档案》的台词相反的,真理“并不”在“外面”。没有人会满足我们的需求;没有人会让我们快乐;也没有人该为我们所受的伤负责。在外四处寻找之后,我们终于了解到,我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方——我们的心中。在灵魂的演化过程中,经历“幻灭”之后,我们要经历的下一步就是我所谓的“内省”阶段。

在我写这篇文章的时候,我的女儿塔拉才五岁。她喜欢画人,而且画的主要是小女孩。她通常把小女孩画得比房子还大[1]。塔拉似乎仍然把自己看得很伟大,这一点从她的画可以看得出来,但随着她与外在环境的互动越来越密切,她可能很快就会失去这种“伟大感”。她会把房子越画越大,而把小女孩越画越小。这让我想起自己五岁时发生的一件事。那是天气很好的一天,我坐在人行道的边缘。忽然之间,我注意到外在的世界,觉得世界好巨大,而相对地,我自己则显得很渺小。我还记得当时被忧郁笼罩的感觉,几秒钟前还存在心中的幸福平静感,一点一滴地消失了。

现在再回头看这件事,我相信当时的悲伤是因为“梦醒了”,我注意到外在的环境,心中却失去了一些东西。我也清楚地知道,是在这件事之后,我才慢慢注意到自己身边所发生的事——像家人的情绪变化,朋友在我的世界中占有的一定地位,以及感到世界在一天天扩展,等等。事实上,我跟外在世界的接触越来越频繁,而从前只是隐约感受到的渺小感,现在已经成了我对自己的真实看法。与外在世界的接触,让我不断追求越来越大的目标,这也许是为了找回小时候拥有,后来却失去的“全能感”。然而,没有一项成就或胜利能够满足我的渴望,而我最后不得不相信从前的“渺小感”是对的,我自己一点重要性都没有,只不过是宇宙中小小的一个点而已。

亲密关系让你必须再次面对那种渺小的感觉,并驱使你了解真正的自己。在“内省”的阶段,这样的过程将会非常剧烈,因为虽然这是亲密关系中最难应付的一个阶段,它却能带给你无价的礼物——那就是灵魂。从小我的观念中解放出来的灵魂,将在这个阶段展翅高飞,展现出它真正的力量。现在你也许在想象,这么重要的东西应该是藏不住的,因为灵魂的光芒会以令人振奋的、戏剧化的方式划破黑暗,就算是最美丽的日出,跟这样的光芒一比,也就像是手电筒的光一样暗淡了。事实上,一般人在这个阶段的体验,是恰恰相反的。这也是我相信这是亲密关系中最困难的阶段的原因。

“内省”阶段所包含的陷阱,比其他阶段都多。这听起来可能不怎么令人振奋,尤其是当你想到之前的“月晕现象”和“幻灭”阶段已经有很多要努力的了。我想向读者(以及我自己)保证,“内省”阶段并不是亲密关系的终点,除非你希望它是。有时候亲密关系必须结束,因为它已变成一种虐待,或因为两人处在瓶颈状态已经太久了。也可能因为两个人已经达成共识,是该向前迈进的时候了,只不过,是各走各的。我并不认为亲密关系应该持续一辈子。但是如果在你的内心里,希望现在的亲密关系或生活现状能够持续下去,那么,也许本章的内容能够给你一些灵感。